Snorkelen

Met een duikbril op ziet de onderwaterwereld er heel anders uit. Met een snorkel en zwemvliezen kun jij die gaan verkennen. 
Ben je 8 jaar of ouder en heb je zwemdiploma A en B, dan kun je beginnen met snorkelen bij TheSeadragons.
Eerst leer je op een leuke en leerzame manier goed snorkelen, met o.a. onderwater puzzels en spellen.
Aan het eind van het snorkelseizoen kun je snorkeldiploma’s 1, 2 en 3 halen.  


Snorkelen 1

Zwemmen (zonder basisuitrusting)
• Schoolslag met een bordje opduiken.
• Aaneengesloten onder water zwemmen.
• Met schredesprong voorwaarts te water gaan, gevolgd door snorkelen met een hoekduik.
• Onderwater zwemmenvlak boven de bodem.
• Dolfijnslag, gevolgd door snorkelen met 1 draai om de lengte-as.
• In stilstand volledig onder water gaan en snorkel klaren.
• Het duikmasker half vol laten lopen en vervolgens leegblazen.
• Solo-“buddy-breathing”.
• Buddy (dren-keling) in pols/duwgreep vervoeren.

Behendigheid (met basisuitrusting; masker vinnen en snorkel)
• Basisuitrusting in het water aantrekken zonder de bodem te raken.
• Een rol voorover maken in het water.
• Met rol achterover het water in.
• Onder water de uiteinden van een lijn aan elkaar knopen.
• Torpedo overgooien en vangen.
• Snorkelen met één vin aan.

Snorkelen
Snorkelen TheSeadragons

Snorkelen 2

Zwemmen (zonder basisuitrusting)
• Schoolslag met een bordje opduiken op tenminste 2 meter diepte.
• Borstcrawl in redelijke stijl.
• Aaneengesloten onder water snorkelen.
• Met schredesprong voorwaarts te water gaan, gevolgd door snorkelen met halverwege een rol voorover.
• Snorkelen, met een hoekduik.
• Met rol achterover één voor één te water gaan.
• Net boven de bodem op minimaal 2 meter diepte onderwater zwemmen.
• Dolfijnslag, gevolgd door snorkelen met 1 draai om de lengte-as.
• Masker opduiken en onder water opzetten en leegblazen.
• Buddy-breathing.
• Buddy (drenkeling) in kopgreep vervoeren

Behendigheid (met basisuitrusting; masker, vinnen, snorkel en lood)
• Onderwater vinnen aantrekken.
• Met opgetrokken knieën drijven, waarbij geademd wordt door de snorkel.
• Snorkelen zonder gebruik van een duikmasker.
• Onderwater met een onderwaterbal “basketbal” stuiteren.

Snorkelen 3

Zwemmen (zonder basisuitrusting)
• Schoolslag met een bordje opduiken.
• Borstcrawl in redelijke stijl.
• Aaneengesloten onder water zwemmen.
• Met schredesprong voorwaarts te water gaan gevolgd door snorkelen met een hoekduik.
• Vanuit zittende houding vanaf de kant met een rol achterover te water gaan. Gevolgd door het duikmasker 2x leegblazen onder water.
• Vlak over de bodem onderwater zwemmen.
• Buddy-breathing.
• Onder water zwemmen.
• Met een hoekduik naar de bodem en vervolgens door drie hoepels zwemmen.
• Met loodgordel om en masker, vinnen en snorkel in de hand te water springen en onderwater alles aantrekken.

Snorkelen 3